各位小樂活，回答下面的問題並填寫表格：
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1. 南瓜與玉米是哪一類的食物呢?
2. 全穀飯比白米飯好，
是因全穀飯含有什麼精靈?
延伸閱讀：糙米的條紋西裝
3. 哪一類食物是提供能量最快速的來源?
4. 蔬菜類裏含有豐富的什麼精靈?
可以讓吸走腸內髒東西，讓排便順暢呢？
延伸閱讀：纖維兄弟
5. 蔬菜中有哪個精靈，
能讓視力加分呢?
6.請問木耳、香菇、海帶
是屬於哪一類食物呢?
7.水果中的什麼精靈
能夠幫助傷口癒合呢?
8.哪一類食物
是長肉的好材料呢?
9.堅果種子中
含有哪種精靈呢?
很簡單吧！答案都在小樂活快報網站當中唷 ↓↓↓
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